På VG nett kan vi i dag lese om statiner. Kort fortalt står det om de mange bivirkningene man kan få av denne typen medisiner og at mange som bruker statiner egentlig ikke har behov for det.
Jeg er ikke av de som anbefaler alle å slutte på medisiner, eller påstår at medisin er roten til alt vondt. For uten medisinsk behandling ville vi ikke vært så “friske” som vi er i dag. Likevel er jeg totalt motstander av å gå friske folk medisin bare “i fall”. Å gi folk, som i utgangspunktet er friske, medisiner mot noe som de kanskje kan få er alt for dumt. Så fort man blir medisinert er det jo helt naturlig at man føler seg syk, men i mange tilfeller er man faktisk ikke det. Høyt kolesterol er ingen sykdom, og for de fleste som har høyt kolesterol på grunn av sekundære årsaker er det fint mulig å legge om kostholdet for å oppnå ønsket verdi av kolesterol. Saken blir en annen for de med primære grunner, det vil si medfødte sykdommer enten ved magel på LDL-reseptorer eller andre årsaker.
En annen ting er at behandlingsmålene for kolesterol er latterlig lavt.. Referanseverdi og ønsket verdi er to forskjellige ting. Referanseverdien er gjennomsnitlig verd i befolkningen. Ønsket verdi er det leger og WHO vil kolesterolnivåene skal ligge på. Det blir sagt at vi skal ha et totalkolesterol på under 5, men etter min mening blir det for dumt å bare se på totalkolesterolet. Det “gode” kolesterolet, HDL, bør jo være så høyt som mulig mens LDL kan begrenses. Dersom man har lett forhøyet totalkolesterol, la oss si rundt 6,5, så kan man da få beskjed om å redusere dette ved diverse endringer i kosthold. Det er jo fint, i utgangspunktet. Men dersom man har høyt LDL og lavt HDL bør jo fokuset heller ligge på å øke HDL. Det er ikke mye som er med på å øke det gode kolesterolet, men fysisk aktivitet er en av faktorene om spiller inn. Men, øker man det gode og det dårlige fortsatt er like høyt.. Da vil jo totalkolesterolet gå opp? Og det er jo ikke bra..?
Jeg er veldig opptatt av at man ser på ration mellom totalkolesterol og HDL. Det er egentlig det som forteller hvor “skadelig” ditt totalkolesterol er. HDL er kort fortalt, det som skal føre kolesterolet tilbake til leveren og dermed ut av kroppen. Det er grunnen til vi ønsker høye verdier av dette, men LDL fører kolesterolet ut til perifert vev. Det viktigste her er en balanse mellom de partiklene som frakter kolesterol. For lavt HDL og vi vil ikke få kolesterolet i sirkulasjon.
Men tilbake til dette med statiner.. 
Å gi friske personer medisiner med mye bivirkninger bør jo unngås! Leger bør være mer kritiske til dette, og ikke bare gi det ut som sukkertøy. Å gi medisiner til folk som er syke er en helt annen sak. Ofte blir virkningene da overskygget av bivirkningene, siden alternativet ved sykdommen kan være så mye verre.
Jeg synes egentlig det er viktig at vi ikke blir redde for kolesterol, for i utgangspunktet er dette noe kroppen er totalt avhengig av. Vi trenger ikke å være redd for å spise egg, som inneholder mye kolesterol. For jo mer man får i seg fra maten, jo mindre produserer kroppen selv. Det man har sett, som er med på å øke kolesterolverdiene i kroppen er mettet fett. Men i seg selv er heller ikke dette farlig. Det som er ugunstig er når LDL-partiklene oksideres i kroppen, men det tar jeg ikke her. Les om kolesterolsyntesen om du er interessert i dette Veldig spennende er det i alle fall.
Bra innlegg. Jeg skjønner ikke helt at dette er noe nytt jeg. Det er fryktelig logisk hvordan dette med kolesterol er bygget opp, og jeg tror det er mest latskap hos leger som fører til feilmedisinering og ikke faktisk mangel på kunnskap. Det er utrolig viktig at de som faktisk trenger medisin får det, da endring i kosthold har utrolig lite å si for dem, samtidig som at folk som har høyt kolesterol pga kosthold lett kan endre vanene og dermed bli kvitt det.
Jeg skreiv et langt svar, men så forsvant det. Men egentlig stod det at jeg er enig med det du sier her
Hehe
Veldig bra skrevet:):) Bør bli mer fokus på litt fysisk aktivitet og ikke minst kostholdsendring hvis det er nødvendig, som det i svært mange tilfeller er, heller enn og medisinere for og dekke over syntomer som bare fungerer som et plaster. Når det er så lite som egenlig skal til for og endre kolesterolverdiene.
Ja, oppskriften er egentlig ganske enkel. Fysisk aktivitet og sunn mat er vel beste medisin for det meste. Men så er det jo dette med hva som er sunn mat? Er det lavkarbo, er det statens retningslinjer eller er det en blanding?
Mener jeg leste om 2 som hadde tatt “apotektesten” for noen måneder siden. Den ene fikk 6.5 på total og ble anbefalt å kontakte legen for evt å begynne med medisiner. Den andre fikk 4.5 og bare lovord. I ettertid viste det seg at han med 6.5 hadde over nesten like mye HDL som LDL og svært lave triglyceridel. Han med 4.5 hadde under 1 i HDL og høye LDL og triglyceridverider. Hvem av disse er mest i risikosona?
Det gnåles mye om at mettet fett er årsaken til høyt kolesterol. Når man tenker på at endel har sukkerinntak tilsvarende 20-30% av total energi og man leser denne studien: http://traningslara.se/1-liter-lask-lightlask-mjolk-eller-vatten-under-6-manader/ så både øker jo sukker kolesterol og stort sett de dårlige verdiene, altså er ikke sukker bare tomme kalorier, men også farlig ift HKS, noe de fleste ernæringsekspertene sier pent lite om.
Ser at noen av kommentarene går på at det er “bare”å legge om kostholdet og mere fysisk akivitet! Hvem er det da de har i tankene….ikke de som er dårlig til bens eller ikke har muligheten til å legge om kostholdet til noe bedre fordi det er fornuftig og sundt allerede!Eller av andre årsaker….det ER ikke BARE for mange.Hadde det bare vært så enkelt,ja, da….
Sikkert noen som er friske og raske ennå som kan skrive noe slikt! Men er enig i at legene bør skjerpe seg angående å skrive ut medisiner i hytt og vær!
Joda, jeg er helt enig med deg. Det er faktisk ikke bare for mange. Jeg er ikke totalt i mot bruk av statiner, men jeg er i mot at friske folk skal bruke det.